“血糖高的人是否適合飲用酵素呢?” 這個問題一直困擾著許多人,因為葡萄糖對我們的身體至關重要。特別是腦細胞,它們需要穩定的能量來運作。
對於血糖高的人來說,血糖水平可能升高後難以迅速降下來,這可能是代謝出現了問題,但這並不意味著身體不需要葡萄糖。
在探討酵素液是否適合高血糖人群時,我們需要關注其中的黑糖成分。酵素液在發酵過程中確實需要添加黑糖,以支持酵素活性,而水果本身也含有果糖。但是,這是否會導致血糖升高呢?
酵素液中包含寡糖、多醣體、膳食纖維、維生素、礦物質、微量元素、消化酵素、SOD酵素等成分,不僅僅是糖分的組合。這些元素在身體內有著獨特的作用,與一般含糖飲料不同。
舉個例子,我自己就是糖尿病前期的患者。在吃了一個蔥油餅之後,我的血糖在三四個小時內升高到150到200之間,然後我必須進行慢跑等運動,以將血糖降至120以下。
我自己實際測試了喝了30毫升京安利眾的酵素液對我的血糖變化的影響:
飯後3個小時,沒有喝酵素之前,我的血糖是100。喝完酵素液30分鐘後,血糖升高到150,但一個小時後,我的血糖卻降回了100。
對我來說,酵素液提供了身體所需的營養,並對我的健康產生了積極影響。
然而,每個人的身體狀況都不同,因此建議高血糖的人們使用科學方法,像我一樣進行實際測試,而不僅僅關注飲料中的含糖量。酵素液的品質取決於酵素的活性、益生菌、蔬果種類等多個因素,並且適當的儲存和運輸也非常重要。
京安利眾的酵素液,我們非常關注它的品質,保持在陰涼的地方,並格外小心運送,以確保它能夠為使用者帶來最佳的健康效益。我們相信,科學測試和品質保證是健康管理的關鍵。